Μπορεί ο ήλιος ακόμα να μπαινοβγαίνει στην Ελλάδα, όμως εσείς πρέπει να πάρετε τα μέτρα σας και να προφυλάξετε τον εαυτό σας αλλά πολύ περισσότερα τα παιδιά σας που είναι πιο ευαίσθητα στις ακτίνες του. Δεν αφήνουμε τα παιδιά στον ήλιο εάν:
  • Δεν τους έχουμε βάλει αντηλιακό 20 λεπτά πιο νωρίς ώστε να έχει ήδη αρχίσει την δράση του πριν βγείτε έξω.
  • Εάν δεν τους φοράμε καπέλο.
  • Δεν έχουμε πάρει μαζί μας ομπρελίτσα ήλιου εάν έχουμε καροτσάκι ή εάν δεν έχει ειδική κουκούλα.
  • Είναι μεταξύ 12.30-5 το απόγευμα όπου ο ήλιος καίει περισσότερο.
  • Ήδη η επιδερμίδα τους έχει κοκκινίσει από τον ήλιο γιατί θα εξελιχθεί σε έγκαυμα.
  • Εάν δεν έχουμε μαζί να τους δώσουμε αρκετά υγρά.
Ιδανικά ντύστε τα μικρά σας με ρούχα που έχουν δείκτη προστασίας, αφού τους έχετε βάλει αντηλιακό. Εναλλακτικά φορέστε τους ρούχα απο ελαφρύ βαμβάκι με μακριά μανίκια ή μπατζάκια ώστε να προστατεύονται.

πηγή: jenny.gr