Αύξησε το ενδιαφέρον στη βαρετή προπόνηση με αυτό το πρόγραμμα μποξ υψηλής έντασης που θα σε βοηθήσει να κάψεις θερμίδες και λίπος!
Το μποξ επιστρέφει, χάρη στη νέα μεγάλη τάση που εμφανίζεται για τις μεικτές πολεμικές τέχνες, ένα άθλημα που περιλαμβάνει, εκτός από την πυγμαχία, κικ μπόξινγκ και πάλη. Αποτελεί το πιο γρήγορα αναπτυσσόμενο πρόγραμμα στον τομέα του fitness και ολοένα και περισσότερα γυμναστήρια το προσθέτουν στα μαθήματά τους.

Αυτό γιατί με τη συνδυαστική προπόνησή του ασκείται ολόκληρο το σώμα και βλέπεις αποτελέσματα γρήγορα.


Πηγή: shape.gr
TAGS