Αντιμετωπίστε τους μύκητες στα πέλματα και τα νύχια

Οι μύκητες γενικώς δημιουργούν μια άσχημη – αντιαισθητική εικόνα στο δέρμα και στα νύχια. Αν μολυνθήκατε από μύκητες, δύσκολα θα τους ξεφορτωθείτε.  
Το ιδανικότερο περιβάλλον για την ανάπτυξη τους είναι υγρό, ζεστό και σκοτεινό ταυτόχρονα και ποια είναι η επικρατέστερη περιοχή του σώματος για την «κατοικία» τους; Τα δάχτυλα στα πέλματα…ειδικά όταν φοράτε κλειστά παπούτσια για πολλές ώρες και τα πέλματα είναι ιδρωμένα.

Συμπτώματα:
• Το δέρμα κυρίως ανάμεσα και κάτω από τα δάχτυλα των ποδιών. ξεφλουδίζει, παρουσιάζει έντονο κνησμό και ερυθρότητα.
• Έντονη κακοσμία ακόμα και μετά το ποδόλουτρο.
• Χοντρά νύχια με ακανόνιστο σχήμα στα πόδια.
• Λεπτά νύχια με ακανόνιστο σχήμα στα χέρια
• Δυσχρωμία στα νύχια, κυρίως γίνονται άσπρα ή κίτρινα ή καφέ.
• Τα νύχια σπάνε εύκολα ή θρυμματίζονται.
• Τα νύχια ξεκολλάνε από το δέρμα.  

Οι αιτίες κυρίως είναι:
• Κακή υγιεινή.
• Λάθος περιποίηση.
• Άμεση επαφή με προσβεβλημένες από μύκητες επιφάνειες.
• Μολυσμένα εργαλεία μανικιούρ – πεντικιούρ.  

Πρόληψη:
• Να πλένετε συχνά τα χέρια σας και 2 φορές την ημέρα τα πέλματα σας με αντιβακτηριδιακό σαπούνι.
• Μετά από κάθε πλύσιμο να στεγνώνετε πολύ καλά το δέρμα, ειδικά ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών με μια καθαρή πετσέτα.
• Να χρησιμοποιείτε μετά από κάθε πλύσιμο αποσμητικό σπρέι για τα πέλματα που να έχει και αντιβακτηριδιακή δράση.
• Να μην κόβετε τα νύχια σας πολύ κοντά στο δέρμα.
• Να αφήνετε γυμνά τα πέλματα την ώρα του ύπνου.
• Να μην χρησιμοποιείτε εργαλεία μανικιούρ – πεντικιούρ άλλων, εκτός αν τα αποστειρώσετε πολύ καλά.
• Να βεβαιωθείτε ότι η μανικιουρίστ σας αποστειρώνει πολύ καλά τα εργαλεία της.
• Να μην περπατάτε με γυμνά πέλματα ειδικά στο μπάνιο.
• Να μην φοράτε παπούτσια άλλων αν δεν τα απολυμάνετε πρώτα. Όταν δοκιμάζετε παπούτσια φορέστε δικά σας νάυλον καλτσάκια.
• Αν τα πέλματα σας ιδρώνουν πολύ να στεγνώνετε καλά τα παπούτσια σας πριν τα ξαναφορέσετε.
• Να φροντίζετε πολύ καλά τα τραυματισμένα νύχια γιατί μπορούν να προσληφθούν πολύ εύκολα από μύκητες.  

Θεραπεία:
• Η ιδανικότερη θεραπεία είναι αυτή που θα συστήσει ένας ειδικός ποδολόγος ή δερματολόγος. Ανάλογα με το πόσο έντονο είναι το πρόβλημα συστήνονται φαρμακευτικά προϊόντα σε μορφή πόσιμων χαπιού, κρέμας, σταγόνων ή λάκας.

Σπιτικές συνταγές:
• Ποδόλουτρο με λευκό ξύδι. Αναμίξτε ένα μέρος ξυδιού με δυο μέρη ζεστού νερού και αφήστε τα πέλματα ή τα χέρια για 15-20 λεπτά. Κάντε το ποδόλουτρο καθημερινά ή 2-3 φορές την εβδομάδα.

• Έλαιο tea tree (τσαγιόδεντρο). Απλώστε 2 φορές την ημέρα το λάδι στο προβληματικό νύχι.

• Επαλείψεις με το γνωστό Vicks για το κρύωμα. Απλώστε το Vicks στο προβληματικό νύχι 2 φορές την ημέρα, όταν το νύχι αρχίσει να γίνεται σκούρο τότε σημαίνει ότι το Vicks σκοτώνει τον μύκητα.  

Οι σπιτικές συνταγές είναι αποτελεσματικές στο αρχικό στάδιο εμφάνισης του μύκητα, επίσης θέλει αρκετό χρόνο για να δείτε αποτελέσματα μέχρι και 6 μήνες. Σε οποιαδήποτε περίπτωση να κάνετε μια εξέταση με καλλιέργεια για να κάνει ο γιατρός σας σωστή διάγνωση και να σας συστήσει την κατάλληλη θεραπεία.  

ΠΗΓΗ: jenny.gr