Έρευνα του 2009 έδειξε ότι η συστηματική πρακτική γιόγκα από μεγαλύτερης ηλικίας ανθρώπους μπορεί να βοηθήσει στην οστική μάζα και άρα στην οστεοπόρωση.

Διαβάστε περισσότερα στο 4moms.gr