Λίγο που μπήκε ο Δεκέμβρης, λίγο που είναι και Δευτέρα, καιρός δεν είναι να αρχίσεις σοβαρές προσπάθειες για να χάσεις αυτά τα 2-3 κιλά που σε απασχολούν μέχρι τις γιορτές;

Η διαδικασία δεν περιλαμβάνει ούτε γυμανστήρια, ούτε εξαντλητικές δίαιτες. Το μόνο που πρέπει να κάνεις είναι κάποιες τόοοοσο δα μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά σου. Μην κατσουφιάζεις, πάρε φόρα και ξεκίνα. Έχουμε και κόσμο να εντυπωσιάσουμε στο ρεβεγιόν!

Διαβάστε περισσότερα στο y-olo.gr