Acro yoga, ακροβατική γιόγκα, γιόγκα κατά της βαρύτητας, ιπτάμενη γιόγκα, εσείς μπορείτε να της δώσετε το όνομα που θέλετε! Το γεγονός είναι ένα: η εν λόγω μορφή άσκησης κάνει θραύση σε όλο τον κόσμο και μπορεί να βελτιώσει τόσο την σιλουέτα όσο και την ερωτική σας ζωή!

Η acro yoga γίνεται με τη βοήθεια ενός παρτενέρ και οι κινήσεις της αποτελούν μια μείξη ακροβατικών, γιόγκα, χορού και ασκήσεων μυϊκής ενδυνάμωσης. Εσείς μπορείτε να μάθετε τις κατάλληλες κινήσεις για τη συγκεκριμένη άσκηση παρακολουθώντας μαθήματα από ειδικό.









Πηγή: real.gr