Δεν πέρασε και πολύς καιρός από τη γέννηση του Λιάγκα junior και το σώμα της Φαίης Σκορδά έχει επανέλθει πλήρως! Το μυστικό της παρουσιάστριας; Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή, με χαμηλά λιπαρά. Η παρουσιάστρια λόγω του θηλασμού καταναλώνει πιστά πέντε γεύματα την ημέρα, πλούσια σε πρωτεΐνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Το πρωινό της αποτελείται από γάλα, δημητριακά και ένα ποτήρι φυσικό χυμό, ενώ για ενδιάμεσο τρώει κάποιο φρούτο. Τα κυρίως γεύματα περιλαμβάνουν ψάρι με σαλάτα ή κρέας με σαλάτα. Παράλληλα, αποφεύγει τα γλυκά, ενώ βασικός της σύμμαχος είναι ο πολύ καλός μεταβολισμός της.

Με τη σωστή αυτή δίαιτα, η Φαίη κατάφερε μέσα σε περίπου δύο μήνες να χάσει 10 με 12 κιλά και μόλις σταματήσει και το θηλασμό θα μπει σε πιο εντατικό πρόγραμμα.






















Πηγή: εγώ weekly