Ενώ η έλλειψη ύπνου μπορεί να πυροδοτήσει τις ημικρανίες του συντρόφου σας, το στρες, η κακή διατροφή ή μία μη διαγνωσμένη ιατρική κατάσταση, μπορεί να είναι επίσης ο λόγος για να ξεκινήσουν οι δικές σας.  «Δεν είναι κοινός σε όλους ο λόγος που ξεκινούν αυτές οι επιθέσεις των ημικρανιών» θα τονίσει η Γουέντι Τόμας. «Σχεδόν τα πάντα μπορούν να είναι ο λόγος που θα πυροδοτήσουν μία ημικρανία για ένα άτομο που έχει προδιάθεση. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες περιλαμβάνουν: μία αλλαγή στην καθημερινή ρουτίνα σας, το στρες, η πείνα, το ταξίδι, πολύς ή λίγος ύπνος, κάποια ιατρική πάθηση, και για τις γυναίκες, ο έμμηνος κύκλος». 

 

Πηγή: women.gr