Μία ύπουλη ασθένεια που μπορεί να εμφανιστεί στον καθένα είναι ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2. Το οικογενειακό ιστορικό, η υπέρταση και το αυξημένο σωματικό βάρος σίγουρα αποτελούν επιβαρυντικούς παράγοντες, ωστόσο η νόσος εμφανίζεται και σε άτομα που δεν έχουν το παραπάνω προφίλ.  

Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Άσκηση, αποφυγή του καπνίσματος και υγιεινή διατροφή αποτελούν το τρίπτυχο για να μειώσουμε- αν όχι να εκμηδενίσουμε- τους κινδύνους όχι μόνο για διαβήτη αλλά και για άλλα σοβαρά νοσήματα, όπως τα καρδιαγγειακά.  

Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να σας «θορυβήσουν» και να ζητήσετε άμεσα ιατρική βοήθεια:  

1. Έντονη δίψα
2. Πολυουρία
3. Αυξημένη όρεξη
4. Ξηρότητα στο στόμα
5. Διαταραχές στην όραση
6. «Μυρμήγκιασμα» στα άνω και στα κάτω άκρα  

Η διάγνωση του διαβήτη γίνεται με μέτρηση του σακχάρου στο αίμα ενώ πολλές φορές τη νόσο εντοπίζει τυχαία ο οφθαλμίατρος με την εξέταση βυθού στο μάτι. 

 

ΠΗΓΗ: nutrimed.gr