Το δροσερό υπνοδωμάτιο βοηθά τον μεταβολισμό

Το δροσερό υπνοδωμάτιο βοηθά τον μεταβολισμό

O καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή υγεία. Ωστόσο, μια πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι πρέπει να πληρούνται κάποιες προυποθέσεις για να πιο οφέλιμος.

 Τα πιο δροσερά υπνοδωμάτια μπορούν να μεταβάλλουν το αποθηκευμένο καφέ λίπος -που θεωρείται από τους επιστήμονες το «καλό» λίπος- μεταβάλλοντας τη δαπάνη ενέργειας και τη μεταβολική υγεία.

Πηγή: kathimerini.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Ενημερωθείτε πρώτοι για τα τελευταία νέα, αποκλειστικά ρεπορταζ και ειδήσεις απο όλο τον κόσμο