Τα δέκα σημάδια της κατάθλιψης

Τα δέκα σημάδια της κατάθλιψης

Ποιες είναι οι ενδείξεις της κατάθλιψης που μας οδηγούν στη συμβουλή του ειδικού

Όπως αναφέρει το onmed.gr, εάν έχετε εκδηλώσει τουλάχιστον τέσσερα από τα παρακάτω συμπτώματα κατάθλιψης σε καθημερινή βάση για δύο τουλάχιστον εβδομάδες  μάλλον είναι ώρα να προγραμματίσετε ένα ραντεβού με κάποιο ψυχολόγο

  • Τρώτε πολύ περισσότερο ή πολύ λιγότερο απ' ότι συνήθως
  • Κοιμάστε πολύ περισσότερο ή πολύ λιγότερο απ' ότι συνήθως
  • Σας εκνευρίζουν μικρά, ασήμαντα πράγματα
  • Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε
  • Δεν απολαμβάνετε αγαπημένα χόμπι και ευχάριστες δραστηριότητες
  • Νιώθετε συνεχώς ανεπαρκείς
  • Σας απασχολεί ιδιαίτερα η ιδέα του θανάτου
  • Πανικοβάλλεστε εύκολα
  • Δεν έχετε καθόλου ενέργεια
  • Εκδηλώνετε ανεξήγητους πόνους (ψυχοσωματικά συμπτώματα)

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Ενημερωθείτε πρώτοι για τα τελευταία νέα, αποκλειστικά ρεπορταζ και ειδήσεις απο όλο τον κόσμο