Το διάβασμα της τελευταίας στιγμής- ή μάλλον της τελευταίας νύχτας- πριν από τις εξετάσεις ίσως αποτελεί την καλύτερη «συνταγή επιτυχίας» για τους μαθητές. Αυτό μαρτυρεί μια νέα μελέτη, σύμφωνα με την οποία το στρες βοηθά τον εγκέφαλο να «χτίσει» ισχυρότερες αναμνήσεις. Σύμφωνα με το Βήμα, οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ που βρίσκονται πίσω από τη μελέτη ανακάλυψαν ότι, όταν βρισκόμαστε σε κατάσταση στρες, παράγονται ορμόνες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη, οι οποίες προκαλούν αλλαγές στη λειτουργία των γονιδίων εντός των νευρώνων, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η διαδικασία μάθησης και αποθήκευσης πληροφοριών.

Σύμφωνα με τον επικεφαλής της μελέτης καθηγητή Χανς Ρέουλ, τα νέα ευρήματα μαρτυρούν ότι το διάβασμα υπό καθεστώς στρες μπορεί να αυξήσει τις επιδόσεις των μαθητών σε περιόδους εξετάσεων.