Πώς να προστατευθείτε από τη γρίπη - Πότε χρειάζεστε ιατρική βοήθεια

Πώς να προστατευθείτε από τη γρίπη - Πότε χρειάζεστε ιατρική βοήθεια

Από απόψε το βράδυ ο καιρός αλλάζει και οι ειδικοί φοβούνται ότι τις επόμενες ημέρες θα έχουμε περαιτέρω έξαρση της γρίπης.

Σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ και βάση των δεδομένων των τελευταίων περιόδων εποχικής γρίπης στη χώρα μας, το επιδημικό κύμα συμβαίνει μεταξύ Ιανουαρίου και Μαρτίου και η κορύφωση της συμβαίνει μεταξύ Φεβρουαρίου - Μαρτίου.

Από τα τέλη Δεκεμβρίου 2015 μέχρι και χθες το μεσημέρι, Πέμπτη 14 Ιανουαρίου, είχαν καταγραφεί πανελλαδικά 35 σοβαρά κρούσματα εργαστηριακά επιβεβαιωμένης γρίπης, τα οποία όλα χρειάστηκαν νοσηλεία σε ΜΕΘ, ενώ έχουν καταγραφεί και 5 θάνατοι λόγω επιβεβαιωμένης γρίπης.

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να προστατευθεί κανείς από τη γρίπη είναι ο έγκαιροςεμβολιασμός, ο οποίος συστήνεται να γίνεται κατά τους μήνες Οκτώβριο - Νοέμβριο, κάθε χρόνο, αλλά μπορεί να συνεχίζεται καθ’ όλη τη διάρκεια της περιόδου γρίπης.

Τι να κάνω για να αποφύγω τη γρίπη

  • Αποφεύγουμε την άμεση επαφή με ασθενείς.
  • Πλένουμε τα χέρια μας συχνά.
  • Χρειάζεται πλύσιμο των χεριών με σαπούνι τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, δεν παραλείπουμε τις πτυχές των δακτύλων, τις περιοχές κάτω από τα νύχια.
  • Αποφεύγουμε να αγγίζουμε μάτια, μύτη και στόμα.
  • Όταν φτερνιζόμαστε, καλύπτουμε το στόμα  και τη μύτη μας με χαρτομάντιλο. Αν δεν έχουμε, προτιμούμε να βήξουμε ή να φτερνιστούμε στο εσωτερικό του αγκώνα μας.
  • Αερίζουμε τους κλειστούς χώρους.

Τι να κάνω αν έχω γρίπη

  • Εάν είμαστε άρρωστοι παραμένουμε στο σπίτι, μακριά από το χώρο εργασίας ή το σχολείο για να μη διασπείρουμε τον ιό. Περιορίζουμε τις επαφές μας.
  • Πότε πρέπει να πάω στον γιατρό;

Αναζητήστε άμεσα ιατρική βοήθεια εάν έχετε κάποιο από τα παρακάτω συμπτώματα:

  • Υψηλός και παρατεινόμενος πυρετός
  • Δύσπνοια
  • Πόνος ή αίσθημα πίεσης στο στήθος
  • Λιποθυμικά επεισόδια
  • Σύγχυση
  • Πολλοί ή παρατεινόμενοι εμετοί

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Ενημερωθείτε πρώτοι για τα τελευταία νέα, αποκλειστικά ρεπορταζ και ειδήσεις απο όλο τον κόσμο