Στον δυόσμο αποδίδονται πολλές ευεργετικές ιδιότητες, όπως καταπολέμηση των πόνων του στομάχου, της ναυτίας, του λόξυγκα και υποβοήθηση στην πέψη. Επίσης, προσφέρει βοήθεια κατά των νευρώσεων και των διάφορων εκδηλώσεών της: αϋπνίες, σπασμοί, τρεμούλο, ημικρανίες, ταχυπαλμίες. 

Φρόντισε λοιπόν να τον εντάξεις στη διατροφή σου, αλλά και να ρίχνεις μερικά φρέσκα φυλλαράκια κάθε φορά που ετοιμάζεις τσάι. Εκτός από τις ευεργετικές του ιδιότητες, θα σου χαρίσει εξαιρετική γεύση και υπέροχη αναπνοή.
 


πηγή: t-life.gr