ARTS AND THE CITY

Μια ώρα τρέξιμο την εβδομάδα παρατείνει τη ζωή

Δημοσίευση 14 Απριλίου 2017, 22:20 / Ανανεώθηκε 14 Απριλίου 2017, 22:14
Μια ώρα τρέξιμο την εβδομάδα παρατείνει τη ζωή
Facebook Twitter Whatsapp

Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια.

Το τρέξιμο μπορεί να είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να παρατείνει κανείς τη ζωή του, καθώς όσοι τρέχουν, μπορούν να ζήσουν έως τρία παραπάνω χρόνια.

Αυτό ισχύει ακόμη κι αν τρέχουν αργά και σποραδικά, αν καπνίζουν, πίνουν ή είναι υπέρβαροι, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.

Διαβάστε περισσότερα στο Talkofthetown.gr