Γιατί το στομάχι μας γουργουρίζει;

Γιατί το στομάχι μας γουργουρίζει;

Πολλές φορές νομίζουμε ότι το έντερο κάνει θόρυβο επειδή έχει αδειάσει και το εκλαμβάνουμε ως αίσθημα πείνας. Αυτό δεν σημαίνει ότι χρειαζόμαστε τροφή. Επίσης πολλοί άνθρωποι γουργουρίζουν αμέσως μετά το γεύμα.

Το γουργούρισμα είναι ο ήχος που δημιουργείται από τις συσπάσεις του εντέρου κατά την διάρκεια της πέψης και είναι φυσιολογικό. Αυτή η διαδικασία συμβαίνει καθώς τα οξέα που δημιουργούνται στο στομάχι μετατοπίζονται στο έντερο με αποτέλεσμα την διαρκή σύσπαση του. Αυτό μεταφράζεται ως γουργούρισμα.

Μία άλλη αιτία για το γουργούρισμα είναι το έντονο στρες που μπορεί να αισθανόμαστε, εφόσον μπορεί να αυξήσει την συχνότητα των συσπάσεων.

Τι γίνεται όμως όταν η συχνότητα του γουργουρίσματος γίνεται δημόσια και μας φέρνει σε δύσκολη θέση;

Όπως όλα τα προβλήματα μπορεί να ελεγχθεί. Αρχικά πρέπει να βρούμε τρόπο να αποφύγουμε το άγχος και να περιορίσουμε τις τροφές που αυξάνουν την κινητικότητα του εντέρου.

 

Πηγή: onmed.gr

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Ενημερωθείτε πρώτοι για τα τελευταία νέα, αποκλειστικά ρεπορταζ και ειδήσεις απο όλο τον κόσμο