Πως να φτιάξεις σπιτική διαιτητική κρέμα γάλακτος

Πως να φτιάξεις σπιτική διαιτητική  κρέμα γάλακτος

Υλικά

  • 2 κ.σ. καλαμποκάλευρο
  • 1 φλ. γάλα άπαχο
  • 1 κ.σ. αλεύρι

Εκτέλεση

Αν θέλετε να έχετε μια διαφορετική και κυρίως διαιτητική κρέμα γάλακτος, χτυπήστε καλά στο μίξερ 1 φλιτζάνι άπαχο γάλα με το καλαμποκάλευρο και το αλεύρι. Το αποτέλεσμα θα είναι ακριβώς το ίδιο με την "κανονική" κρέμα γάλακτος, αλλά με πολύ λιγότερες θερμίδες και λιπαρά.

 

Πηγή: mama365

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Ενημερωθείτε πρώτοι για τα τελευταία νέα, αποκλειστικά ρεπορταζ και ειδήσεις απο όλο τον κόσμο