Μπορεί σε δύο χρόνια να γίνεται 100 χρονών αλλά εδώ και 25 περίπου χρόνια ξυπνάει στις 5 το πρωί για να κάνει και να διδάξει γιόγκα που αποτελεί την αγαπημένη της γυμναστική.

Ο λόγος για την Tao Porchon-Lynch που είναι χορτοφάγος, ωστόσο, τρώει μια στις τόσες γαρίδες και αστακό, ενώ πίνει και λίγο κρασί, που όπως σημειώνει κάνει καλό στο αίμα. Eίναι χορτοφάγος αλλά τρώει αστακό και γαρίδες μια στο τόσο. Επίσης επιμένει πως το κρασί κάνει καλό στο αίμα επομένως πρέπει να πίνουμε σε μικρές ποσότητες πάντα.

Μυήθηκε στη γιόγκα όταν ήταν 8 ετών και έμενε στην Ινδία και από τότε δεν έχει σταματήσει να κάνει, ενώ τώρα μένει στη Νέα Υόρκη και παρά τους τραυματισμούς που είχε στους γοφούς της συνεχίζει ακάθεκτη.