Αθηνά Οικονομάκου: Αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς της!

Αθηνά Οικονομάκου: Αποκαλύπτει τα μυστικά ομορφιάς της!

Η Αθηνά Οικονομάκου μίλησε στο περιοδικό «Like» και αποκάλυψε τις διατροφικές της συνήθειες και τα καθημερινά της beauty tips.

Σχετικά με τη διατροφή της εξήγησε: «Δεν ακολουθώ κάτι συγκεκριμένο. Το αντίθετο θα έλεγα. Ποτέ δεν έχω κάνει δίαιτα για να χάσω. Ίσα ίσα έχω κάνει διατροφή για να μπορέσω να πάρω βάρος. (...) Μου αρέσουν πάρα πολύ τα μαγειρεμένα φαγητά».

Παράλληλα, παραδέχθηκε πως δεν τρώει σαλάτες, καθώς δεν της αρέσουν, ωστόσο στις διατροφικές της συνήθειες δεν περιλαμβάνονται ούτε τα γλυκά: «Δεν είμαι πολύ του γλυκού. Και στο πιάτο μου να είναι δεν τρώω πάνω από δύο πιρουνιές» σχολίασε. 

Τι περιλαμβάνει όμως αναλυτικά η καθημερινή διατροφή της; «Κάθε πρωί ξεκινάω στύβοντας έναν χυμό. Ακόμη κι αν δεν φάω κάτι, πάντα πίνω ένα φρέσκο χυμό. Συνήθως όμως πεινάω πάρα πολύ το πρωί, οπότε τρώω ένα τοστ ή μία μπάρα δημητριακών. Στη συνέχεια, αν δεν έχω μαζί μου φαγητό, το μεσημέρι επιλέγω κάτι από το γύρισμα. Η αλήθεια είναι ότι φροντίζω να μαγειρεύω περισσότερο για να παίρνω μαζί μου φαγητό. Μετά είμαι στο τρέξιμο ενώ, το βράδυ, επιστρέφοντας στο σπίτι, μου αρέσει να μαγειρεύω ας πούμε, μία μεγάλη μακαρονάδα».

Η γυμναστική έχει ρόλο στη ζωή της; «Θα ήθελα, αλλά δεν έχω τον χρόνο, λόγω τηλεόρασης και θεάτρου. Αλλά θα ήθελα να κάνω γιόγκα. Ελπίζω να έχω τον χρόνο σε μερικούς μήνες να ξεκινήσω. Ηρεμείς, αυτοσυγκεντρώνεσαι και γυμνάζεις όλο σου το κορμί».

Στη συνέχεια, η γνωστή ηθοποιός αποκάλυψε τα μυστικά ομορφιάς που ακολουθεί καθημερινά, καθώς και το μακιγιάζ που επιλέγει: «Βάφομαι σπάνια και συνήθως φοράω μάσκαρα. Αλλά τις περισσότερες φορές είμαι βαμμένη και χτενισμένη από νωρίς λόγω των γυρισμάτων. Μέσα στο νεσεσέρ μου, όμως, μπορείς να βρεις τα πάντα. Κυριολεκτικά τα πάντα, ό,τι έχει σχέση με το μακιγιάζ. Ένα μυστικό είναι ότι φροντίζω να ενυδατώνω καλά το πρόσωπό μου γιατί έτσι απλώνεται καλύτερα το μακιγιάζ. Η αλήθεια είναι όμως ότι δεν πολυχρησιμοποιώ τακτικά κρέμες ούτε κάνω μάσκες. ή πάω σε αισθητικούς. Το ξεχνάω και τα βαριέμαι. Το μόνο που κάνω είναι να προσπαθώ να μην κοιμάμαι ποτέ χωρίς να έχω καθαρίσει το πρόσωπό μου».

Το μόνο που δεν μάθαμε είναι τι μάρκα καλλυντικά χρησιμοποιεί και αν η μπάρα δημητριακών είναι επικαλυμμένη με σοκολάτα...

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Ενημερωθείτε πρώτοι για τα τελευταία νέα, αποκλειστικά ρεπορταζ και ειδήσεις απο όλο τον κόσμο