Η Μπιγιονσέ αποκαλύπτει τα μυστικά του κορμιού της!
Τον τρόπο που διατηρεί τη σιλουέτα της αποκάλυψε η Μπιγιονσέ η οποία τον τελευταίο καιρό ακολουθεί ένα πρόγραμμα χορτοφαγικής διατροφής που αποτελεί ταυτόχρονα και μέθοδο αποτοξίνωσης.
Τον τρόπο που διατηρεί τη σιλουέτα της αποκάλυψε η Μπιγιονσέ η οποία τον τελευταίο καιρό ακολουθεί ένα πρόγραμμα χορτοφαγικής διατροφής που αποτελεί ταυτόχρονα και μέθοδο αποτοξίνωσης.
Τον τρόπο που διατηρεί τη σιλουέτα της αποκάλυψε η Μπιγιονσέ η οποία όπως είπε τον τελευταίο καιρό ακολουθεί ένα πρόγραμμα χορτοφαγικής διατροφής που αποτελεί ταυτόχρονα και μέθοδο αποτοξίνωσης.
Όπως αποκάλυψε στην εκπομπή Good Morning America, ένωσε τις δυνάμεις της με αυτές του γυμναστή Μάρκο Μπόρχες, ο οποίος έγραψε το βιβλίο «22 Days Nutrition Meal Plan», μία ολοκληρωμένη μέθοδο άσκησης και διατροφής που ακολουθεί η σταρ. Η τραγουδίστρια παραδέχτηκε ότι είναι φανατική της μεθόδου Μπόρχες, καθώς είναι πολύ ανασφαλής με τη σιλουέτα της.
«Φυσικά δεν είμαι η πιο αδύνατη γυναίκα. Έχω καμπύλες. Έχω αγωνιστεί πολύ με δίαιτες και επιτέλους βρήκα κάτι μου ταιριάζει» δήλωσε η Μπιγιόνσε και μάλλον έχει δίκιο αν κανείς δει την εμφάνισή της με το διάφανο φόρεμα στο κόκκινο χαλί του Met Gala.
Όμως, σημείωσε, η διαφορά με το πρόγραμμα του Μπόρχες είναι ότι μπορεί κάποιος να το ακολουθήσει για πάντα, μιας και πρόκειται για διατροφή που δεν βασίζεται σε επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά σε δημητριακά ολικής άλεσης και φυτά. Το πρόγραμμα του Μπόρχες είναι σχεδιασμένο για 22 ημέρες, γιατί τόσο χρόνο χρειάζεται ο οργανισμός, προκειμένου να συνηθίσει την διατροφή και στη συνέχεια να την ακολουθήσει δια παντός.
«Τα κιλά δεν ξαναγύρισαν κι ένιωσα το δέρμα μου πιο τεντωμένο» τόνισε η Μπιγιονσέ.
ολες οι ειδησεις
- Eurojackpot: Αντίστροφη μέτρηση για τη μεγάλη κλήρωση των 115 εκατ. ευρώ – Μέχρι τις 19:00 η κατάθεση δελτίων για το έπαθλο ρεκόρ
- Άμστερνταμ: Μέτρα για τον περιορισμό του υπερτουρισμού – Απαγορεύει να χτιστούν νέα ξενοδοχεία
- ΠΟΥ: Ανησυχία για τη μετάδοση της γρίπης των πτηνών σε ανθρώπους
- Σίφνος: Κορυφαίος ελληνικός γαστρονομικός προορισμός, σύμφωνα με το Conde Nast Traveler και το National Geographic
Ακολουθήστε το Newpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr