Η Φαίη Σκορδά αποκαλύπτει τη δίαιτά της!
Η Φαίη Σκορδά λατρεύει το φαγητό και δεν είναι λίγες οι φορές, που κάνει διατροφικές ατασθαλίες
Η Φαίη Σκορδά λατρεύει το φαγητό και δεν είναι λίγες οι φορές, που κάνει διατροφικές ατασθαλίες
Η Φαίη Σκορδά λατρεύει το φαγητό και δεν είναι λίγες οι φορές, που κάνει διατροφικές ατασθαλίες, με αποτέλεσμα να παίρνει κατά καιρούς, λίγα κιλά, τα οποία όμως φροντίζει να χάσει με την δίαιτα που αποκαλύπτει…
Πρωινό: Δύο φρυγανιές με ελάχιστο βούτυρο και μέλι
Δεκατιανό: Ένα φρούτο και μία μπάρα δημητριακών
Μεσημεριανό: Μια μερίδα εστιατορίου μαγειρευτό φαγητό όπως φασολάκια, μια μεγάλη σαλάτα και ένα μικρό κομμάτι φέτα
Απογευματινό: Ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί
Βραδινό: Μια αραβική πίτα με ψητό κοτόπουλο και λαχανικά
Η Φαίη μετράει πάντα τις ποσότητες των φαγητών, γι’ αυτό έχει στην κουζίνα της μια ζυγαριά ακριβείας για τρόφιμα. Από τη διατροφή της απουσιάζουν τα γλυκά και τα λιπαρά τρόφιμα και έχουν αντικατασταθεί από ψητά φρούτα με μέλι ή μαύρη ζάχαρη. Αν επιθυμήσει να αλλάξει πρωινό, προτιμά γαλακτοκομικά χαμηλών λιπαρών με αποξηραμένα φρούτα, όπως δαμάσκηνα και βερίκοκα. Μία φορά την εβδομάδα συνήθως καταναλώνει μικρή ποσότητα άπαχου μοσχαρίσιου κρέατος με πράσινη σαλάτα.
ολες οι ειδησεις
- Συνελήφθη 69χρονος δραπέτης: Εξαπατούσε τους ιδιοκτήτες των διαμερισμάτων που ενοικίαζε
- Άμστερνταμ: Μέτρα για τον περιορισμό του υπερτουρισμού – Απαγορεύει να χτιστούν νέα ξενοδοχεία
- ΠΟΥ: Ανησυχία για τη μετάδοση της γρίπης των πτηνών σε ανθρώπους
- Σίφνος: Κορυφαίος ελληνικός γαστρονομικός προορισμός, σύμφωνα με το Conde Nast Traveler και το National Geographic
Ακολουθήστε το Newpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr