ΓΛΥΚΟ

Diet cheesecake!

Δημοσίευση 29 Σεπτεμβρίου 2017, 15:42 / Ανανεώθηκε 29 Σεπτεμβρίου 2017, 15:03
Diet cheesecake!
Facebook Twitter Whatsapp

Ένα cheesecake με ολόκληρη τη νοστιμιά και λιγότερες θερμίδες! 

Υλικά

 

  • 2 μπισκότα digestive (ιδανικά με λιγότερα λιπαρά)
  • 60 γρμ τυρί κρέμα
  • 130 γρμ στραγγιστό γιαούρτι με λίγα λιπαρά
  • 2 κ.γ. μέλι με μαστίχα «μελίτιμον» και λίγο επιπλέον για το γαρνίρισμα
  • ξηρούς καρπούς για το γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Σπας στο μούλτι ή στο γουδί τα μπισκότα. Μοιράζεις το μίγμα σε δυο ποτηράκια.

Σε ένα μπολ ανακατεύεις το τυρί με το γιαούρτι και το μέλι. Μοιράζεις την κρέμα στα δύο ποτηράκια (δοκιμάζεις και αν το θες πιο γλυκό προσθέτεις λίγο επιπλέον μέλι).

Αφήνεις στο ψυγείο για 30 περίπου λεπτά. Γαρνίρεις με λίγο επιπλέον μέλι και ξηρούς καρπούς.

www.marislurp.com