Υπέρταση: Η άσκηση εξίσου αποτελεσματική με τα φάρμακα
Η άσκηση μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη μείωση της υπέρτασης, έδειξε νέα συγκεντρωτική ανάλυση των διαθέσιμων δεδομένων (μετα-ανάλυση), που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine.
Δημοσίευση 07:09’
Η άσκηση μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη μείωση της υπέρτασης, έδειξε νέα συγκεντρωτική ανάλυση των διαθέσιμων δεδομένων (μετα-ανάλυση), που δημοσιεύθηκε στο British Journal of Sports Medicine.
Τα ευρήματα είναι, βέβαια, πολλά υποσχόμενα, αλλά οι ερευνητές επισημαίνουν ότι δεν πρέπει να πείσουν τους ασθενείς να χαλαρώσουν και να αλλάξουν τα φάρμακα, που παίρνουν για την υπέρταση, παρόλο που μπορεί να θέλουν να αυξήσουν τα επίπεδα της φυσικής τους δραστηριότητας.
Η άσκηση μπορεί να μειώσει τη συστολική πίεση του αίματος – την ποσότητα πίεσης στις αρτηρίες, όταν η καρδιά χτυπάει και εκφράζεται ως ο κορυφαίος αριθμός σε οποιαδήποτε ανάγνωση της αρτηριακής πίεσης.
Αλλά αυτό που δεν είναι σαφές είναι το πώς η άσκηση συγκρίνεται με τα φάρμακα, που μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
Οι ερευνητές συγκέντρωσαν δεδομένα από 194 κλινικές μελέτες, εξετάζοντας την επίδραση των φαρμακευτικών σκευασμάτων στη μείωση της συστολικής αρτηριακής πίεσης και 197 μελέτες, που εξετάζουν τον αντίκτυπο της δομημένης άσκησης, σε συνολικά 39.742 άτομα.
Διαβάστε περισσότερα στο healthmag.gr
ολες οι ειδησεις
- Ντόναλντ Τραμπ: Ξεκινάει η ποινική δίκη στο Μανχάταν – Κατηγορίες παραποίησης εγγράφων με σκοπό την «εξαγορά σιωπής» της Στόρμι Ντάνιελς
- Σίδνεϊ: Αντιεμβολιαστής και αρνητής του κορωνοϊού ο Επίσκοπος Εμμανουήλ που δέχθηκε επίθεση
- Τελικός Κυπέλλου: Η ΕΠΟ ανακοίνωσε το γήπεδο – Στο Πανθεσσαλικό στις 18 Μαΐου …εκτός απροόπτου
- Euroleague: Βγήκε το πρόγραμμα των Play Off – Τότε παίζουν οι δύο «αιώνιοι»
Ακολουθήστε το Newpost.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr
Δημοσίευση 10:51’
