ΥΓΕΙΑ

Η ρύθμιση των βακτηρίων του εντέρου απαλλάσσει από το άγχος;

Δημοσίευση 23 Μαΐου 2019, 01:00 / Ανανεώθηκε 22 Μαΐου 2019, 14:55
Η ρύθμιση των βακτηρίων του εντέρου απαλλάσσει από το άγχος;
Facebook Twitter Whatsapp

Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 21 μελέτες με πάνω από 1500 συμμετέχοντες.

Το μικροβίωμα του εντέρου και η σχέση του με την ψυχική υγεία τώρα αρχίζει να μελετάται και τα ερωτήματα είναι πολλά. Μετα-ανάλυση Κινέζων ερευνητών απαντά στο αν η αλλαγή στο μικροβίωμα μπορεί να αντιμετωπίσει το άγχος.

Περίπου τα δύο τρίτα των μελετών αφορούσαν στις επιδράσεις των προβιοτικών στο μικροβίωμα, ενώ οι άλλες επτά μελέτες εξέτασαν μη προβιοτικές παρεμβάσεις, όπως διατροφικές αλλαγές ή τη χρήση μη προβιοτικών συμπληρωμάτων. Και οι 21 μελέτες ενσωμάτωσαν κάποιο είδος μέτρησης του άγχους.

Διαβάστε περισσότερα στο healthmag.gr