ΥΓΕΙΑ

Αντιμετωπίστε έξυπνα τις διατροφικές παγίδες του καλοκαιριού

Δημοσίευση 3 Ιουλίου 2017, 13:41 / Ανανεώθηκε 3 Ιουλίου 2017, 13:41
Αντιμετωπίστε έξυπνα τις διατροφικές παγίδες του καλοκαιριού
Facebook Twitter Whatsapp

Το καλοκαίρι είναι συνυφασμένο με κάποιες αγαπημένες συνήθειες, που μας κάνουν να θυμόμαστε τα… παλιά, αλλά και να απολαμβάνουμε το σήμερα. Παραλία, θερινό σινεμά, παγωτά και άλλα πολλά, είναι ταυτισμένα με το καλοκαίρι. Ωστόσο διατροφικά αυτές οι απολαύσεις μπορεί να μας βγάλουν εντελώς εκτός πλάνου, ιδιαιτέρως αν βρισκόμαστε σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.

Πηγή: HEALTHMAG