Γηρατειά και αδυναμία δεν πάνε “πακέτο”

Η μεγαλύτερη μελέτη του είδους έγινε από το Πανεπιστήμιο του Έξετερ και πάει κόντρα στην κοινή πεποίθηση ότι κάποιος πρέπει να είναι και να δείχνει αδύναμος, μόνο και μόνο επειδή είναι ηλικιωμένος.

Πιο συγκεκριμένα διαπιστώθηκε ότι ακόμη και μικρές μειώσεις στους παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων – όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και η χοληστερόλη – βοήθησαν στη μείωση της αδυναμίας, καθώς και της άνοιας, του χρόνιου πόνου και άλλων προβλημάτων του γήρατος.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι πολλοί θεωρούν την αδυναμία ως αναπόφευκτη συνέπεια της γήρανσης, αλλά η μελέτη τους διαπίστωσε ότι ήταν κατά 85% λιγότερο πιθανή σε κείνους που δεν είχαν σχεδόν κανέναν παράγοντα κινδύνου.

Διαβάστε περισσότερα στο healthmag.gr