Η αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας

Αν παρακάμψουμε την καθημερινή άσκηση που βοηθά στην πρόληψη της κυτταρίτιδας, η χρήση τρίχινου γαντιού στο καθημερινό ντους αποτελεί εξίσου σημαντικό «όπλο» στα χέρια σας ώστε να μη δείτε ποτέ την επιδερμίδα σας να αποκτά όψη φλοιού πορτοκαλιού.

Συνεπώς φροντίστε, κάθε φορά που κάνετε μπάνιο, να τρίβετε τα επίμαχα σημεία της σιλουέτας σας (μηρούς, γοφούς, γλουτούς και κοιλιά) με ένα τρίχινο γάντι, το οποίο θα αντικαθιστάτε τακτικά για να μη μαλακώνει πολύ η επιφάνειά του.

Για καλύτερο αποτέλεσμα χρησιμοποιήστε ένα προϊόν body scrub στο τρίψιμο και κάντε απαλές κυκλικές κινήσεις από τη γάμπα μέχρι τους γλουτούς με ανοδική κατεύθυνση, όπως κινείται και το αίμα στο σώμα.

Συνεχίστε με σκοτσέζικο ντους και αποφύγετε τα παχυντικά τρόφιμα (με πολλή ζάχαρη ή πολύ λίπος) που ευνοούν τη δημιουργία κυτταρίτιδας.

• κυτταρίτιδα