Σαλάτα σπανάκι με κουκουνάρια και σταφίδες
Υλικά (για 6 άτομα):
Για το σπανάκι:
τα φύλλα από 1 κιλό σπανάκι (θα μείνουν περίπου 700 γρ.), χοντροκομμένα
1/2 φλιτζ. τσαγιού μαύρες σταφίδες
60 ml ελαιόλαδο
2 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες
1/4 φλιτζ. τσαγιού κουκουνάρια, καβουρδισμένα (σε αντικολλητικό τηγάνι, χωρίς λιπαρή ουσία)
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Για τα κρουτόν:
2 φέτες ψωμιού (προτιμότερο μπαγιάτικο, αν έχουμε), χωρίς την κόρα, σε κυβάκια
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
ελάχιστο τριμμένο μοσχοκάρυδο
Εκτέλεση:
Για τα κρουτόν: Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά, χωρίς λιπαρή ουσία, και, μόλις κάψει, ρίχνουμε τα κυβάκια ψωμιού. Τα φρυγανίζουμε για 2 – 3 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς με ξύλινη σπάτουλα, μέχρι να ροδίσουν. Τα βγάζουμε από το τηγάνι, τα βάζουμε σε πιάτο και τα πασπαλίζουμε με αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο. Ανακατεύουμε και τα αφήνουμε κατά μέρος.
Για το σπανάκι: Μουσκεύουμε τις σταφίδες σε 1 φλιτζ. τσαγιού ζεστό νερό. Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το σπανάκι και το σκόρδο για 5 – 6 λεπτά, ανακατεύοντας με ξύλινη κουτάλα, ώσπου το σπανάκι να μαραθεί. Στραγγίζουμε τις σταφίδες και τις ρίχνουμε στο τηγάνι. Προσθέτουμε και τα κουκουνάρια,αλατοπιπερώνουμε και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 3 – 4 λεπτά. Αποσύρουμε από τη φωτιά, βάζουμε τη ζεστή σαλάτα σε σαλατιέρα και σκορπίζουμε από πάνω τα κρουτόν.
ολες οι ειδησεις
- Ορθόδοξος παπάς στη Βρετανία αγίασε τον φράχτη – Τσακωνόταν 4 χρόνια με την γειτόνισσα για έναν θάμνο (Βίντεο)
- Ρόμι Στριντ: Ξέσπασε σε δάκρυα μετά την απόρριψη από τη Victoria’s Secret – «Δεν αισθάνομαι ότι με στηρίζει το πρακτορείο μου»
- Πολιτικός σεισμός από την αποπομπή Γκίλφοϊλ: Ο Τραμπ την «άδειασε», η Αθήνα χάνει την πρέσβη και το σκάνδαλο περνά στην επόμενη φάση
- Opinion Poll: Το ενεργειακό κόστος και η ακρίβεια δείχνουν τις πρώτες συνέπειές τους στη δημοσκοπική κυριαρχία της Νέας Δημοκρατίας – Ενισχύεται το αίτημα πολιτικής αλλαγής
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr