Μπριάµ µε κοτόπουλο στη λαδόκολλα Υλικά
2 μελιτζάνες
2 χρωματιστές πιπεριές
2 ξερά κρεμμύδια
2 κολοκυθάκια
1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο
1 ντομάτα
1 κ.σ. φρέσκος δυόσμος
1/2 κ.γλ. θυμάρι αποξηραμένο
1/2 κ.γλ. ρίγανη αποξηραμένη
2 κ.σ. ελαιόλαδο
1 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο
4 φιλέτα στήθος κοτόπουλο
αλάτι
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
4 λαδόκολλες
Εκτέλεση
Πλένουμε όλα τα λαχανικά. Κόβουμε τις μελιτζάνες σε μέγεθος μπουκιάς. Τις βάζουμε σε μεγάλο μπολ. Κόβουμε τα κρεμμύδια σε καρέ και τα προσθέτουμε. Καθαρίζουμε τις πιπεριές, αφαιρούμε τους σπόρους και τις κόβουμε σε μεγάλα καρέ. Κόβουμε τα κολοκύθια σε φέτες, αν είναι μικρά, ή σε καρέ, αν είναι μεγάλα και τα προσθέτουμε. Ρίχνουμε την ντομάτα κομμένη σε καρέ, το σκόρδο, το δυόσμο, το θυμάρι, τη ρίγανη. Κόβουμε το φιλέτο σε μπουκιές και το προσθέτουμε στα λαχανικά. Αλατοπιπερώνουμε και ραντίζουμε με το ελαιόλαδο και το μπαλσάμικο. Τα ανακατεύουμε πολύ καλά όλα μαζί. Ισομοιράζουμε το μείγμα σε 4 λαδόκολλες. Τις κλείνουμε σε πουγκί. Δένουμε σφιχτά με σπάγκο, ψήνουμε για 1 ώρα στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις σε καλά προθερμασμένο φούρνο.
ολες οι ειδησεις
- Dragons’ Den: Από τις Σέρρες με μια πρωτότυπη ιδέα και συμφωνία 150.000 ευρώ – Πέντε επενδυτές διεκδίκησαν τον Βασίλη Τσικέ
- Πόθεν Έσχες 2026: Λήγει στις 3 Νοεμβρίου η προθεσμία – Ποιοι πρέπει να υποβάλουν δήλωση
- Fintech Athens 5.0: Στο επίκεντρο οι τράπεζες, η Τεχνητή Νοημοσύνη και οι πληρωμές
- Γιώργος Μαζωνάκης: Τι έλεγε πριν από δέκα χρόνια για τον θάνατο και πώς φανταζόταν τον εαυτό του το 2026
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr