Κολοκυθοσαλάτα με καρότο Υλικά
* 1 κεσεδάκι (200 γραμμ.) στραγγιστό γιαούρτι
* 2 σκελίδες σκόρδο πολτοποιημένες
* 2 τρυφερά κολοκυθάκια
* 1 καρότο
* 2 κ.σ. σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
* 1 κ.σ. άνηθο ψιλοκομμένο
* 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
* 1 κ.σ. ξίδι από κρασί
* 4 κ.σ. ελαιόλαδο
* αλάτι
* φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
Αφού πλύνουμε καλά τα κολοκυθάκια, τα σκουπίζουμε, τα τρίβουμε στον χοντρό τρίφτη και τα βάζουμε σε σουρωτήρι. Τα πασπαλίζουμε με λίγο αλάτι και τα αφήνουμε να ιδρώσουν για 10΄. Τα στύβουμε πολύ καλά, να φύγουν τα υγρά τους.
Στο μεταξύ καθαρίζουμε το καρότο και το τρίβουμε στον χοντρό τρίφτη. Το βάζουμε σε μπολ. Προσθέτουμε το σκόρδο, το σχοινόπρασο, τον άνηθο, το ξίδι, το χυμό λεμονιού, το ελαιόλαδο, τα κολοκυθάκια και αλατοπίπερο. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά με κουτάλι. Τέλος προσθέτουμε το γιαούρτι. Ανακατεύουμε τη σαλάτα καλά και την παγώνουμε.
Πηγή: argiro.gr
ολες οι ειδησεις
- Χριστίνα Δελημήτρου: Πώς η ερευνήτρια του MIT αναζητά λύσεις για την ενεργειακή κατανάλωση των data centers της τεχνητής νοημοσύνης
- Market Pass: Έως 1.000 ευρώ πριν από τα Χριστούγεννα – Ποιοι θα λάβουν το νέο voucher
- Κυψέλη: Ασφαλέστερα διαμερίσματα μετά τις παρεμβάσεις για τις ρωγμές της Γραμμής 4
- The Voice: Ο εγγονός του Γιώργου Ζαμπέτα άφησε το λαϊκό τραγούδι για τη ραπ – Ποιοι coaches τον διεκδίκησαν
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr