Μελωμένη χοιρινή παντσέτα με πατάτες
Υλικά:
- 700 γρ. παντσέτα χωρίς κόκαλο άκοπη
- 4 πατάτες μέτριες κομμένες στη μέση
- 1 φλιτζάνι κρασί λευκό
- 1 κρεμμύδι σε ροδέλες
- ½ κουτ. γλυκού κύμινο τριμμένο
- ½ κουτ. γλυκού μπαχάρι τριμμένο
- ½ κουτ. γλυκού κόλιαντρο τριμμένο
- ½ κουτ. γλυκού θυμάρι
- 2 κουτ. σούπας σόγια
- 1 κουτ. σούπας μέλι
- 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι
- αλάτι, πιπέρι
Eκτέλεση
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 160°C. Απλώνουμε τα κρεμμύδια σε ταψί, αλατοπιπερώνουμε το κρέας και το τοποθετούμε από πάνω. Προσθέτουμε το κρασί και αρκετό νερό, σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 90 λεπτά. Βγάζουμε το κρέας από τον φούρνο, πασπαλίζουμε με τα μπαχαρικά και περιχύνουμε τον χυμό, τη σόγια και το μέλι αναμειγμένα. Ανακατεύουμε τα κρεμμύδια, βάζουμε τις πατάτες κάτω από το κρέας, αλατοπιπερώνουμε, σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο και ψήνουμε για 90 λεπτά. Βράζουμε τους χυμούς ψησίματος μέχρι να συμπυκνωθούν. Περιχύνουμε το κρέας με λίγη σάλτσα και σερβίρουμε.
Πηγή: Έθνος
ολες οι ειδησεις
- Παραιτήθηκε από βουλευτής ο Χάρης Μαμουλάκης – Ποιος παίρνει την έδρα του στο Ηράκλειο
- Γαλλία: Η Gen Z τρολάρει την αστυνομία – Ένα μήνυμα στο Snapchat έγινε viral και σύνθημα στους δρόμους
- ALTUS-LSA και CARFIL συμπράττουν για drones και συστήματα αναχαίτισης
- Παναθηναϊκός: Σοκ με Ουναΐ – Σοβαρή θλάση και επιστροφή το 2027
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr