Καταπολεμήστε τη δυσάρεστη αναπνοή

Οι τροφές με έντονη οσμή, όπως το κρεμμύδι, το τζατζίκι και η σκορδαλιά, προκαλούν δυσάρεστη αναπνοή, που δεν φεύγει ούτε και με το πλύσιμο των δοντιών. 
Το μυστικό για να απαλλαγούμε από την αίσθηση ότι το στόμα μας μυρίζει, είναι… η γλώσσα μας! 

Βουρτσίζοντας τη γλώσσα απαλά με την οδοντόβουρτσα και λίγο νερό ή ακόμα καλύτερα με την ειδική βούρτσα για τον καθαρισμό της γλώσσας που υπάρχει στα φαρμακεία, διώχνουμε τα υπολείμματα των τροφών που παραμένουν στις τριχοειδείς θηλές της γλώσσας και προκαλούν ζυμώσεις και κακοσμία. 

Στη συνέχεια, για να έχουμε ευχάριστη αναπνοή, μπορούμε να μασήσουμε φυλλαράκια μαϊντανού ή να έχουμε στο στόμα μας σαν καραμέλα ένα γαρίφαλο (μπαχαρικό) ή δυο κόκκους ωμό καφέ.

Πηγή: vita