Κοτόπουλο φιλέτο σοτέ με πέστο βασιλικού
Ανακατεύουμε όλα μαζί τα υλικά για το πέστο και τα χτυπάμε στο πολυκοπτικό. Πλένουμε και στεγνώνουμε τα φιλέτα με χαρτί κουζίνας.
Ανακατεύουμε όλα μαζί τα υλικά για το πέστο και τα χτυπάμε στο πολυκοπτικό. Πλένουμε και στεγνώνουμε τα φιλέτα με χαρτί κουζίνας.
Υλικά
- 4 φιλέτα κοτόπουλου μέτρια
- αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο
- 2 κουτ. σούπας λάδι
Για το πέστο
- 1 φλιτζάνι φύλλα βασιλικού
- 1 κρεμμυδάκι φρέσκο ψιλοκομμένο
- 1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο
- 1 κουτ. γλυκού χυμό λεμονιού
- αλάτι, πιπέρι
Eκτέλεση
Ανακατεύουμε όλα μαζί τα υλικά για το πέστο και τα χτυπάμε στο πολυκοπτικό. Πλένουμε και στεγνώνουμε τα φιλέτα με χαρτί κουζίνας.
Αλείφουμε με λάδι και αλατοπιπερώνουμε. Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι και ψήνουμε τα φιλέτα κι από τις δύο μεριές για 8-10 λεπτά σε μέτρια φωτιά, μέχρι να ψηθούν καλά από μέσα και να ροδίσουν απ’ έξω. Περιχύνουμε με το πέστο που ετοιμάσαμε και αφήνουμε για 2 λεπτά να μαγειρευτούν μαζί, ίσα να ζεσταθεί το πέστο και να σκεπάσει τα φιλέτα. Σερβίρουμε αμέσως.
ολες οι ειδησεις
- Δημήτρης Καλλιβωκάς: Μάχη για τη ζωή του στη ΜΕΘ – «Η κατάστασή του είναι πάρα πολύ σοβαρή»
- Σαλαμίνα: Πέθανε ξαφνικά ο εκπαιδευτικός Παναγιώτης Βελτανισιάν – Το συγκινητικό «αντίο» των μαθητών (Βίντεο)
- FIFA: Ο Αρσέν Βενγκέρ σκέφτεται να διεκδικήσει την προεδρία απέναντι στον Ινφαντίνο
- Γιάννενα: Σε λίστα μεταμόσχευσης ηλικιωμένος μετά από κατανάλωση δηλητηριωδών μανιταριών
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr