Λύσεις κατά της τριχόπτωσης

∆εν χρειάζεται να ανησυχείς, γιατί είναι φυσιολογικό να πέφτουν 50 έως 100 τρίχες την ηµέρα, που συνήθως γίνονται αντιληπτές επειδή µένουν πάνω στη βούρτσα.

Πιθανόν να οφείλεται: Στο στρες που µπορεί να επηρεάσει άµεσα και έµµεσα το τριχωτό της κεφαλής (και που µπορεί να είναι πιο έντονο κάποιες εποχές όπως το φθινόπωρο) προκαλώντας ανεξέλεγκτη τριχόπτωση. Επίσης σε κληρονοµικότητα (αραιά µαλλιά σε περισσότερα από 2-3 άτοµα στην ίδια οικογένεια µε βαθµό συγγένειας έως και τρίτα ξαδέρφια).

Πήγαινε στον γιατρό: Σε όλες τις άλλες περιπτώσεις επιβάλλεται εξέταση από δερµατολόγο, ο οποίος θα συστήσει εργαστηριακό έλεγχο για αυτοάνοσες παθήσεις, θυροειδή, ορµονικό έλεγχο, επίπεδα σιδήρου – φεριττίνης κ.ά..

Αν όµως η τριχόπτωση ξεπερνά τα όρια, επενδύστε σε µια σειρά περιποίησης κατά του προβλήµατος.

Ειδική περιποίηση
Τα ειδικά καλλυντικά προϊόντα περιποιούνται τα µαλλιά και δίνουν τη λύση στην τριχόπτωση. Το σαµπουάν δυναµώνει την τρίχα και επανορθώνει τη φθορά, η λοσιόν αναζωογονεί τις ρίζες, οι αµπούλες µειώνουν την τριχόπτωση και τρέφουν τη ρίζα, η µάσκα ενυδατώνει σε βάθος και οι κάψουλες βελτιώνουν τη δοµή της τρίχας.

∆ιατροφική βοήθεια
Για να περιορίσετε την τριχόπτωση, εµπλουτίστε τη διατροφή σας µε βιταµίνες της οµάδας Β, βιταµίνη Ε, σίδηρο, µαγνήσιο, ψευδάργυρο και ακόρεστα λιπαρά οξέα που θα βρείτε στο ψάρι, τα αβγά, το άπαχο κρέας, τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα, τα όσπρια, το γάλα, τα δηµητριακά.