Μαγνητικές τομογραφίες αποκαλύπτουν το τρομακτικό πράγμα που συμβαίνει στον εγκέφαλο των εφήβων όταν κοιτάζουν πολύ τα smartphones

Οι γονείς θέλουν να παρέχουν στα παιδιά τους όλα τα δυνατά εργαλεία για να τα προετοιμάσουν για τον μεγάλο, ευρύ κόσμο – αλλά εκτός από το να τους δίνουν πολύτιμα μαθήματα ζωής, πολλοί άνθρωποι χαρίζουν στα παιδιά τους και ένα smartphone. Όμως, αφού διαπιστώσετε τι επίδραση έχουν αυτές οι συσκευές στον εγκέφαλο της επόμενης γενιάς μας, ίσως να το σκεφτείτε δύο φορές να προσφέρετε σε ένα μαθητή ένα smartphone.

Σύμφωνα με τη Ladbible οι επιστήμονες έχουν προειδοποιήσει ότι οι έφηβοι είναι πολύ πιο επιρρεπείς στο να εθίζονται στα κινητά τους τηλέφωνα, καθώς ο εγκέφαλός τους αναπτύσσεται ακόμη σε αυτή την ηλικία και η υπερβολική χρήση μπορεί να τον επαναπρογραμματίσει πλήρως.

Σε αυτό το σημείο της ζωής τους, ο προμετωπιαίος φλοιός τους – ο οποίος, όπως εξηγούν οι ειδικοί, είναι ουσιαστικά το «σύστημα ελέγχου» του εγκεφάλου – εξακολουθεί να εξελίσσεται και εξαρτάται υπερβολικά από την άμεση ικανοποίηση που λαμβάνουν οι νέοι από ένα scroll στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου της εκπομπής Tonight του ITV, οι ειδικοί ανέλυσαν μαγνητικές τομογραφίες που έδειξαν πώς αντιδρά ο εγκέφαλος ενός εφήβου σε ευχάριστες εμπειρίες όπως το ξεφύλλισμα του TikTok ή του Instagram.

Η καθηγήτρια νευροεπιστήμης και ψυχικής υγείας, Ciara McCabe, εξήγησε ότι οι ενήλικες με πλήρως ανεπτυγμένο εγκέφαλο γνωρίζουν πότε «φτάνει πια», ενώ στις μέρες μας οι νέοι δεν είναι προγραμματισμένοι με αυτόν τον τρόπο.

Και ως αποτέλεσμα, οι έφηβοι είναι πιο επιρρεπείς σε εθιστικές συμπεριφορές, καθώς συνηθίζουν να λαμβάνουν αυτή την τακτική διέγερση από τον έλεγχο της διαδικτυακής τους κοινότητας. Αντί να βιώνουν τις χαρές στην πραγματική ζωή, αναζητούν μια γρήγορη λύση για την έξαρση της ντοπαμίνης.

«Όταν χρησιμοποιείς κάτι όπως ένα smartphone, αν είσαι σε εφαρμογές που είναι ευχάριστες ή ανταμείβουν, πρόκειται να ενεργοποιηθούν τμήματα του εγκεφάλου που εμπλέκονται στην ανταμοιβή», δήλωσε ο McCabe, σύμφωνα με τη Mirror.

«Όταν είστε ενήλικας και κοιτάτε ένα smartphone, προφανώς έχετε ενεργοποιήσει το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου σας, αλλά έχετε επίσης πλήρως ανεπτυγμένο τον προμετωπιαίο φλοιό σας και αυτό είναι κάτι σαν σύστημα ελέγχου.

«Υπάρχουν στοιχεία που υποδηλώνουν ότι οι εγκέφαλοι των εφήβων ή οι εγκέφαλοι των εφήβων ανταποκρίνονται διαφορετικά και ειδικότερα στις ανταμείβοντας εμπειρίες από ό,τι ο εγκέφαλος των ενηλίκων.

«Αυτό είναι πιθανό επειδή τμήματα του προμετωπιαίου φλοιού δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμη πλήρως στους νεότερους ανθρώπους και στην εφηβεία».

Η ίδια εξήγησε ότι αυτό θέτει τους εφήβους σε μεγαλύτερο κίνδυνο να γίνουν εξαρτημένοι από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, καθώς ο εγκέφαλός τους συνηθίζει στο συνεχές χτύπημα ντοπαμίνης που δέχονται ενώ βρίσκονται στο διαδίκτυο.

Αυτό μπερδεύει το σύστημα ανταμοιβής τους, ενώ εμείς οι πολλοί που είχαμε μια παιδική ηλικία χωρίς συσκευές και τώρα μπορούμε να υπερηφανευόμαστε για έναν πλήρως ανεπτυγμένο προμετωπιαίο φλοιό, έχουμε ένα σύστημα που δεν εξαρτάται από την έξαψη που παίρνεις από ένα scroll στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Άλλες μελέτες έχουν επίσης δώσει παρόμοια αποτελέσματα, με έρευνα που διεξήχθη στις ΗΠΑ το 2022 να υποδηλώνει ότι ο εγκέφαλος ενός εφήβου που είναι συνεχώς ενεργός στο smartphone του αναπτύσσεται διαφορετικά.

Οι ειδικοί του Πανεπιστημίου της Βόρειας Καρολίνας εξήγησαν προηγουμένως ότι οι νέοι που έλεγαν τις διαδικτυακές τους πλατφόρμες έως και 20 φορές την ημέρα γίνονταν «υπερευαίσθητοι» στην κοινωνική ανατροφοδότηση από τους συνομηλίκους τους.

Αυτή η συνήθεια συνδέθηκε με επακόλουθες αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλός τους ανταποκρινόταν στον κόσμο γύρω τους.

Ο συν-συγγραφέας της μελέτης και επιστημονικός υπεύθυνος της Αμερικανικής Ψυχολογικής Ένωσης, Mitch Prinstein, εξήγησε: «Οι περισσότεροι έφηβοι αρχίζουν να χρησιμοποιούν την τεχνολογία και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης σε μια από τις πιο σημαντικές περιόδους για την ανάπτυξη του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Η έρευνά μας καταδεικνύει ότι ο έλεγχος των συμπεριφορών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης θα μπορούσε να έχει μακροχρόνιες και σημαντικές συνέπειες για τη νευρική ανάπτυξη των εφήβων, κάτι που είναι κρίσιμο να εξετάσουν οι γονείς και οι υπεύθυνοι χάραξης πολιτικής όταν κατανοούν τα οφέλη και τις πιθανές βλάβες που σχετίζονται με τη χρήση της τεχνολογίας από τους εφήβους». 

• Instagram
• smartphone
• TikTok
• εγκέφαλος
• εθισμός