Μόνος του προπονήθηκε ο Καραγκούνης
Ο Γιώργος Καραγκούνης ήταν το νέο πρόσωπο που προστέθηκε στο απουσιολόγιο του Ζεσουάλδο Φερέιρα, καθώς ο διεθνής μέσος δεν έλαβε μέρος στο κανονικό πρόγραμμα εκγύμνασης των «πρασίνων», αντιθέτως ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Ο Γιώργος Καραγκούνης ήταν το νέο πρόσωπο που προστέθηκε στο απουσιολόγιο του Ζεσουάλδο Φερέιρα, καθώς ο διεθνής μέσος δεν έλαβε μέρος στο κανονικό πρόγραμμα εκγύμνασης των «πρασίνων», αντιθέτως ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Ο Γιώργος Καραγκούνης ήταν το νέο πρόσωπο που προστέθηκε στο απουσιολόγιο του Ζεσουάλδο Φερέιρα, καθώς ο διεθνής μέσος δεν έλαβε μέρος στο κανονικό πρόγραμμα εκγύμνασης των «πρασίνων», αντιθέτως ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο.
Μετά το ρεπό της Παρασκευής (19/8), οι πράσινοι επέστρεψαν το πρωί του Σαββάτου (20/8) στις προπονήσεις στις εγκαταστάσεις της Παιανίας, όπου ξεκίνησε η προετοιμασία της ομάδας για τον επαναληπτικό με την Μακάμπι Τελ Αβίβ.
Οσοι αγωνίστηκαν στο παιχνίδι του Ισραήλ αρχικά ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας και στη συνέχεια επιδόθηκαν σε ασκήσεις ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο. Οι υπόλοιποι έκαναν ζέσταμα, στη συνέχεια εκτέλεσαν ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας και ολοκλήρωσαν το πρόγραμμα με δίτερμα στο ½ του γηπέδου.
Ο Γιώργος Καραγκούνης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Ματίας Μπιέρσμιρ υποβλήθηκε σε θεραπεία. Τέλος, ατομικά προπονήθηκε ο επίσης τραυματίας Στέργος Μαρίνος.
Πηγή: in.gr
ολες οι ειδησεις
- Η εξαφάνιση του μοναχού Ιωσήφ στη Βουλή της Τουρκίας με πέντε ερωτήματα
- Ιορδανία: «Δεν θα εγκαταλείψουμε τη γη μας» δηλώνει ο Πατριάρχης Ιεροσολύμων για την επίθεση σε ελληνορθόδοξη εκκλησία με 7 νεκρούς (Βίντεο)
- Ο «χάρτης» των πληρωμών από e-ΕΦΚΑ, ΔΥΠΑ για την περίοδο 26 έως 30 Οκτωβρίου
- Δίκη Άλκη Καμπανού: Διακοπή για τις 27 Νοεμβρίου – «Εκτίω ποινή ισόβια στον πόνο» δήλωσε η μητέρα του (Βίντεο)
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr