Πιπεριές τηγανητές με γιαούρτι και σουμάκ
Σε ένα μεγάλο τηγάνι (ή σε μικρότερο, σε δόσεις) ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τις πιπεριές.
Σε ένα μεγάλο τηγάνι (ή σε μικρότερο, σε δόσεις) ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τις πιπεριές.
Υλικά
- 8 πράσινες πιπεριές κέρατο
- 70 ml ελαιόλαδο
- 30 ml ξίδι λευκό
- αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 200 γρ. γιαούρτι κατσικίσιο ή άλλο της αρεσκείας μας
- 1/2 κουτ. γλυκού μαυροκούκι (γνωστό ως μαυροσούσαμο, στα μπαχαράδικα) ή σουσάμι καβουρντισμένο σε αντικολλητικό τηγάνι χωρίς λιπαρή ουσία
- 1/2 κουτ. γλυκού σουμάκ (ανατολίτικο μπαχαρικό με λεμονίζουσα γεύση – σε βαζάκια σε μεγάλα σούπερ μάρκετ και σε μπαχαράδικα) ή λίγη πάπρικα (με άλλο αποτέλεσμα)
Εκτέλεση
Σε ένα μεγάλο τηγάνι (ή σε μικρότερο, σε δόσεις) ζεσταίνουμε το λάδι σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τις πιπεριές.
Οταν ροδίσουν από τη μία πλευρά, τις γυρίζουμε από την άλλη, σκεπάζουμε με ένα καπάκι (από κατσαρόλα, αν δεν έχει το τηγάνι μας)και τις ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν. Ξεσκεπάζουμε προσεκτικά -γιατί οι πιπεριές πιτσιλάνε- και περιχύνουμε με το ξίδι.
Τις γυρίζουμε άλλη μία φορά με μια σπάτουλα και, όταν εξατμιστεί το ξίδι, τις βγάζουμε σε ένα πιάτο. Ρίχνουμε από πάνω το γιαούρτι, 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο και πασπαλίζουμε με το σουμάκ και το μαυροκούκι.
Τις σερβίρουμε ζεστές με αραβικές πίτες ή ζεστό ψωμί.
ολες οι ειδησεις
- Πειραιάς: Σε σοβαρή κατάσταση ο αντιδήμαρχος Γιάννης Βοϊδονικόλας – Αυτοτραυματίστηκε με πιστόλι
- Σκέρτσος: Ελλάδα και Γαλλία σε διαφορετικές, μάλλον αντίστροφες πορείες
- Κατάργηση των χειροβομβίδων κρότου – λάμψης ζητεί η Διεθνής Αμνηστία
- Γιώργος Μαζωνάκης: Τι έλεγε πριν από δέκα χρόνια για τον θάνατο και πώς φανταζόταν τον εαυτό του το 2026
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr