Δημοσίευση: ’
Τελευταία ενημέρωση: ’

Πώς η άσκηση «χτυπά» την κατάθλιψη

Ούτε μία, ούτε δύο, αλλά τρεις νέες έρευνες δείχνουν ότι άμα πάρουμε “διαζύγιο” από τον… καναπέ, θα ξεπεράσουμε τη θλίψη και την κατάθλιψη.

Δημοσίευση: ’
Τελευταία ενημέρωση: ’

Ούτε μία, ούτε δύο, αλλά τρεις νέες έρευνες δείχνουν ότι άμα πάρουμε “διαζύγιο” από τον… καναπέ, θα ξεπεράσουμε τη θλίψη και την κατάθλιψη.