Ρεβίθια σούπα με καρότα και λεμόνι
Τα όσπρια μας κάνουν καλό, οι σούπες μας ζεσταίνουν. Καιρός να φτιάξουμε παραδοσιακή ρεβιθόσουπα…
Τα όσπρια μας κάνουν καλό, οι σούπες μας ζεσταίνουν. Καιρός να φτιάξουμε παραδοσιακή ρεβιθόσουπα…
Υλικά συνταγής
ρεβίθια: 500 γρ.
κρεμμύδια ξερά: 2 κομμένα σε λεπτές φέτες
καρότα: 2 ψιλοκομμένα
ελαιόλαδο: 1 φλιτζάνι του τσαγιού
αλάτι: 1 κουταλιά της σούπας
πιπέρι: φρεσκοτριμμένο
δάφνη: 2 φύλλα
σόδα μαγειρική: λίγη (προαιρετικά)
κύβος λαχανικών: 1
λεμόνι: 1, ο χυμός
Εκτέλεση συνταγής
Μουσκεύετε τα ρεβίθια σε άφθονο νερό, στο οποίο αν θέλετε διαλύεται και λίγη σόδα, για 8-10 ώρες τουλάχιστον. Ξεπλένετε τα ρεβίθια, τα στραγγίζετε και τα τρίβετε να φύγουν οι φλούδες τους.
Σε μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνετε το ελαιόλαδο και σοτάρετε τα κρεμμύδια και τα καρότα (προαιρετικά), προσθέτετε τα ρεβίθια, το αλάτι, το πιπέρι και τα φύλλα δάφνης. Ρίχνετε νερό τόσο όσο να σκεπάσει τα όσπρια πολύ καλά (τουλάχιστον 4 – 5 δάχτυλα) και προσθέτετε τον κύβο λαχανικών.
Μισοσκεπάζετε την κατσαρόλα με το καπάκι της και βράζετε τα ρεβίθια για 1½ – 2 ώρες, μέχρι να αρχίσουν να χυλώνουν. Προσθέτετε τον χυμό λεμονιού και σερβίρετε σε βαθιά πιάτα.
Δείτε ακόμη: Ρεβίθια-Πώς μας ωφελούν και πώς τα μαγειρεύουμε
ολες οι ειδησεις
- Σύλληψη 51χρονου στην Εγνατία Οδό για παράνομη μεταφορά μεταναστών
- Ηλεία: Καλλιεργούσε 102 δενδρύλλια κάνναβης σε δύο θερμοκήπια – Κατασχέθηκαν 50 κιλά
- Έξυπνες πόλεις: Πώς θα είναι η Ελλάδα του αύριο
- Ελληνικό μέλι: Άνοδος 10,5% στις εξαγωγές
Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, στο Newpost.gr
