Σουφλέ σοκολάτας 3 λεπτών!!!

Είναι το πιο γρήγορο σουφλέ σοκολάτας που υπάρχει, απλά εκπληκτικό και σούπερ νόστιμο!!

Υλικά

• 4 κ. σ. αλεύρι φαρίνα
• 4 κ. σ. ζάχαρη
• 2 κ. σ. κακάο
• 1 αυγό
• 3 κ. σ. γάλα
• 3 κ. σ. ηλιέλαιο
• 3 κουταλιές νιφάδες κουβερτούρας ή τρούφα σοκολάτας
• λίγη βανίλια, ή κανέλα ή ότι γεύση θέλετε

Εκτέλεση

Ανακατεύετε όλες τις σκόνες μέσα σε μια μεγάλη κούπα καφέ. Προσθέτετε το αυγό και ανακατεύετε πολύ καλά με ένα κουτάλι. Προσθέτετε το γάλα και το ηλιέλαιο και ανακατεύετε για να γίνει ένα ομοιόγενές μείγμα. Τέλος, ρίχνετε τις νιφάδες σοκολάτας και την βανίλια.

Βάζετε την κούπα στα μικροκύματα για 3 λεπτά (για φούρνο ισχύος 1000w) ή για 4 λεπτά (για φούρνο ισχύος 700w). Το γλυκό θα φουσκώσει αρκετά πάνω από την κούπα, αλλά μόλις το βγάλετε θα «πέσει». Αν θέλετε συνοδεύστε το με μία μπάλα παγωτού και θα ενθουσιαστείτε!

Συμβουλή: Ρίχνοντας κομμάτια από κουβερτούρα στο κέντρο, αυτή θα λιώσει και η γεύση δεν περιγράφεται!

 

• γλυκό
• συνταγές