Τρία βήματα για απαλές φτέρνες

Αν έχετε αμελήσει τη φροντίδα των ποδιών σας όλο τον χειμώνα, το πιο πιθανό είναι ότι οι φτέρνες σας θα είναι ξηρές και σκασμένες. Δείτε παρακάτω τι μπορείτε να κάνετε για να τους προσφέρετε μια άμεση θεραπεία.

1o Βήμα: Απολέπιση

Σε εντελώς στεγνά πόδια, χρησιμοποιείστε την ειδική λίμα αφαίρεσης σκληρού δέρματος (ράσπα). 

Κάντε κινήσεις εμπρός – πίσω, τρίβοντας τις ξηρές και σκασμένες περιοχές για την αφαίρεση του σκληρού δέρματος από το πέλμα. 

Η ράσπα διαθέτει δύο πλευρές: η τραχιά επιφάνεια αφαιρεί εύκολα και με ασφάλεια το σκληρό δέρμα. Η πιο λεία επιφάνεια λειαίνει το τραχύ και ξηρό δέρμα, αφήνοντας την επιδερμίδα λεία και απαλή. Περνάτε πρώτα πολλές φορές με την τραχιά επιφάνεια, και μετά με τη λεία.

Κατόπιν χρησιμοποιείτε μια ειδική κρέμα απολέπισης. 

Σας προτείνουμε την παρακάτω φυσική κρέμα για απολέπιση:

Υλικά:
3 κουταλιές χλιαρό μέλι
2 κουταλάκια μαύρη ζάχαρη
1 αυγό

Σε ένα μπολ, ανακατεύετε τα υλικά. Αλείφετε τα πόδια σας με το μείγμα και τα τρίβετε, επιμένοντας στις σκληρές περιοχές. 

Ξεπλένετε με ζεστό νερό και σκουπίζετε. 

2o Βήμα: Ποδόλουτρο

Προχωράμε σε ένα αναζωογονητικό ποδόλουτρο, μουλιάζοντας τα πόδια για 15 λεπτά σε χλιαρό νερό στο οποίο έχετε διαλύσει μια χούφτα άλατα. 

Επίσης, πολύ καλό προϊόν για να χρησιμοποιείτε είναι η απλή μαγειρική σόδα. 

Μπορείτε να προσθέσετε και λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. 

Αφού έχουν μουλιάσει καλά τα πόδια σας, τρίβετε ξανά τα σκληρά σημεία με μια ελαφρόπετρα. Οι φυσικές ελαφρόπετρες είναι άριστες. 

Η ελαφρόπετρα πρέπει να χρησιμοποιείται όταν τα πόδια είναι υγρά. 

3o Βήμα: Ενυδατική κρέμα

Σκουπίστε ελαφρά τα πόδια σας. Χρησιμοποιήστε μια παχιά ενυδατική κρέμα. 

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και βούτυρο ή και βαζελίνη. 

Αν έχετε επίμονους κάλους, να απευθυνθείτε σε έναν ειδικό.

Θα πρέπει να επαναλαμβάνετε συχνά την παραπάνω θεραπεία και να βάζετε ενυδατική κρέμα στις φτέρνες σας κάθε μέρα. 

Έτσι θα τις διατηρήσετε όμορφες και θα είστε έτοιμες για το καλοκαίρι!