«Υγεία Πάνω απ’ Όλα»: Το μυστικό της νηστείας

Το Σάββατο 4  Φεβρουαρίου  στις 08:45, στο «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ’ ΟΛΑ» με τη Φωτεινή Γεωργίου θα μάθουμε μυστικά για να αποτελέσει η νηστεία αφορμή για λιγότερα κιλά και καλύτερη υγεία . Πώς να μην πέσουμε στην παγίδα της νηστείας που παχαίνει.  Tα « SOS νηστίσιμα» ,  που χορταίνουν και λειτουργούν ως πολυβιταμίνες.    

Ακόμη: πως διώχνουμε τον πονόλαιμο γρήγορα και φυσικά Τα όπλα της φύσης για.. γαργάρες που ανακουφίζουν.

• Yoga για hangover !  Οι κατάλληλες κινήσεις για να διώξουμε γρήγορα τα συμπτώματα.

Την Κυριακή 5 Μαρτίου στις 08:45 η εκπομπή «ΥΓΕΙΑ ΠΑΝΩ ΑΠ’ ΟΛΑ» μας παρουσιάζει τα διαφορετικά «πρόσωπα» της κατάθλιψης σε γυναίκες και άντρες. Αναγνωρίζουμε τα συμπτώματα και τα αντιμετωπίζουμε αποτελεσματικά.  Πότε η θλίψη γίνεται κατάθλιψη;

Η «Διατροφή του ρολογιού» για να χάσουμε κοιλιά . Υπάρχει διατροφικό σχέδιο για να μειώσουμε το επίμονο κοιλιακό λίπος.

Και…ειδικές ασκήσεις για να διώξουμε το «σωσίβιο». 

• ANT1!

www.antenna.gr/ygeia/

Fan Page Facebook

ANT1:https://www.facebook.com/ant1ygeiapanwapola

Τwitter Account

@ANT1 TV: https://twitter.com/YgeiaPanwApola

#YgeiaPanwApOla

• ΑΝΤ1
• νηστεία
• Υγεία πάνω απ’ όλα
• Φωτεινή Γεωργίου