Η ντομάτα «ασπίδα» για την καρδιά

Συνεχίζονται οι αποδείξεις για τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής στην καρδιά.

Μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Plus One έρχεται να αναδείξει ένα μηχανισμό μέσω του οποίου ένα συγκεκριμένο συστατικό της Μεσογειακής Διατροφής παρέχει προστασία έναντι της καρδιακής προσβολής και του εγκεφαλικού επεισοδίου, αναφέρουν τα neadiatrofis.gr.

Στην παρούσα μελέτη οι ερευνητές αναφέρονται στην τομάτα και υποστηρίζουν ότι εκχύλισμα της μπορεί να προσφέρει οφέλη στην υγεία μέσω της βελτίωσης της λειτουργίας των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό σχετίζεται με την περιεκτικότητάς της σε ένα αντιοξειδωτικό συστατικό, το λυκοπένιο.

Στην έρευνα, όπου συμμετείχαν 36 ασθενείς με καρδιαγγειακή νόσο και 36 υγιείς , φάνηκε ότι οι ασθενείς με έπαιρναν λυκοπένιο συμπληρωματικά από εκχύλισμα ντομάτας έδειξαν βελτίωση των δεικτών αγγειακής λειτουργίας τους.

• καρδιά
• ντομάτα